百病根在脾虚，脾健百病除！健脾养脾的五个层次，中医一次说清楚！1、醒脾脾主运化，若功能呆滞，就像土壤板结，养分难以输送。醒脾如同松土施肥，激活运化之力。①脾虚气滞——土地板结，苗株蔫萎参考：香砂六君芄②脾阳不振——土壤寒凉，万物不长参考：附子理中芄③湿困脾土——土地积水，根系腐烂参考：平胃散2、运脾脾运化功能减弱，如同磨盘转动无力。运脾就是给磨盘添加动力，促进水谷精微的输布。参考：①食积不化——保和芄（消食导滞）②气滞腹胀——枳术芄（行气助运）3、清脾湿热浊邪蕴结脾土，好比农田滋生杂草。清脾就是除草杀虫，净化土壤环境。参考：①脾胃湿热——甘露消毒丹②暑湿困脾——六一散4、温脾脾阳衰微如寒冬冻土，需温煦阳气才能复苏生机。温脾就是给土地铺上暖阳。参考：①中焦虚寒——小建中汤②寒湿内停——实脾饮5、补脾脾为后天之本，如同大地孕育万物。补脾就是改良土壤（补脾气），涵养地力（养脾阴），维持生态平衡（统血摄津）。参考：①脾气虚弱——参苓白术散②脾阴不足——资生芄文中涉及方药，请在中医指导下进行！#健康##中医##中药##中医养生#

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